গর্ভবতী মায়েরা ভুলেও এই ৭টি খাবার খাবেন না

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি কাল। এ সময়ে ভ্রুনের ভালো বৃদ্ধির জন্য নারীদের স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হয়। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো এই সময়ে একেবারেই মুখে দেওয়া যাবে…

ফর্সা ও সুন্দর বাচ্চা পেতে গর্ভাবস্থায় যা খাবেন

যে কোন নারীর জন্য পরম আরাধ্য হল তার সন্তান। আমাদের দেশের সব গর্ভবতী মায়ের একটাই প্রত্যাশা, তিনি যেন একটি সুস্থ্য, সুন্দর ও ফর্সা সন্তান জন্ম দিতে পারেন। এ জন্য গর্ভবতী…

নি:সঙ্গদের স্বর্গ রাজ্য: বিশ্বের শীর্ষ ৭ সহজ যৌনতার শহর

বৈধ বা অবৈধ যাই হোক না কেন বর্তমানে অনেক দেশই ‘সেক্স ট্যুরিজম’ বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। সেক্স ট্যুরিজম বা যৌন পর্যটন নাম দেখেই বিষয়টা আপনারা অবশ্যই বুঝতে পারছেন। তবুও বলছি…

নারীদের একাকি ভ্রমণের জন্য বিশ্বের সবচেয়ে নিরাপদ ১০ দেশ

নারীদের জন্য একা ঘুরতে যাওয়ার ব্যাপরটাকে এখনও আমাদের সমাজে ট্যাবু ও অনিরাপদ বিষয় হিসেবে রাখা হয়েছে। তা সে যে কোন বয়সের নারীই হোক। হোক সে বিবিহিত কিংবা অবিবাহিত, স্বালম্বী কিংবা…

দ্রুত ওজন বাড়ানোর সহজ উপায়

মানুষের শরীরের ওজন বাড়লে যেমন সমস্যা হয় তেমনি কমলেও দেখা দেয় বিভিন্ন সমস্যা।ওজন কমলে শারীরিক ও মানসিক দুই ধরনের সমস্যা হতে পারে। ওজন বেশি হলে যেমন মানুষের মন ছোট হয়…